En pustetreningsenhet er en rehabiliteringsenhet for å forbedre lungekapasiteten og fremme respirasjons- og sirkulasjonsrehabilitering.
Strukturen er veldig enkel, og bruksmetoden er også veldig enkel. La oss lære hvordan vi bruker pustetreningsapparatet sammen.
Pustetreningsapparatet består vanligvis av en slange og et instrumentskall. Slangen kan installeres når som helst når den er i bruk. Forbered deg til trening, ta opp slangen og koble den til kontakten på utsiden av instrumentet, og koble deretter den andre enden av slangen til munnstykket.
Etter tilkobling vil vi se at det er en pilindikasjon på enhetsskallet, og enheten kan plasseres vertikalt og stabilt, som kan plasseres på bordet eller holdes for hånd, og bittet i den andre enden av røret kan holdes med munnen.
Når vi puster normalt, gjennom den dype utpusten av bittet, vil vi se at flottøren på instrumentet sakte stiger, og er avhengig av den utpustede gassen så langt som mulig for å holde flottøren stige.
Etter utpust, slipp den bitende munnen, og begynn deretter å puste inn. Etter å ha opprettholdt balansen i pusten, start på nytt i henhold til trinnene i tredje del, og gjenta treningen kontinuerlig. Treningstiden kan gradvis økes fra kort til lang.
I praksis bør vi være oppmerksomme på trinn for trinn og utføre gradvis etter egen evne. Før vi bruker det, bør vi følge instruksjonene fra eksperter.
Bare langvarig trening kan vi se effekten. Ved å trene regelmessig kan vi forbedre lungefunksjonen og styrke funksjonen til pustemusklene.
Publisert: 22. juni 2021